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美容を保つには手軽に安く！ 世のママは忙しく、自分の美容にかける時間はほんのわずか。 しかも自分にかけられるお金は、これまた寂しいほどわずか。 世に美容法は数あれど、お金をかければきれいになるのは当たり前！ いかにお金をかけずに美しくなるか！ 子育て中のママ達には、これが重要なんですよね。 私はママ友によく｢肌がきれい」と言われます。 朝は日焼け止めと眉毛と口紅だけで、ファンデーションは塗らないことも多いのですが、 「すっぴんなの！？見えないよ〜肌きれいだね〜」と言ってもらえます。 もちろんお世辞半分でしょうけど、肌が荒れていたらやっぱりこうは言ってもらえないと思います。 肌がキレイかどうかと言えば普通かもしれませんが、トラブルは確かに少ないです。 私の肌のお手入れ方法は、以下のとおり。 <朝> 洗顔ー化粧水ー日焼け止め <夜> (メイクをした日はメイクを落としてから）洗顔ー週1〜2回米ぬか洗顔ー化粧水 これだけです。 本当に、これだけ。 洗顔後は、基本的に化粧水だけです。 美容液やクリームは、冬場に乾燥したときには、なるべく無添加で安いもの（2000円以下しか買わない） を少しつけるくらいです。 そして朝晩つける化粧水も、手作りなので激安です。 尿素を使ったもので、これだけで十分潤います。 真夏は薄めにしないとべたついてしまうほどの潤い力。 その化粧水の作り方です。 <尿素の化粧水の作り方> ・尿素 50ｇ ・グリセリン 5cc ・水 200cc これを洗って乾かしたペットボトルなどに入れ、よく振って混ぜます。 これで原液の出来上がり。 水は長期保存したいときは水道水で。 精製水で作っても冷蔵庫で1ヶ月くらいはもちます。 私はずぼらなので、水道水で作り、冷蔵庫で2〜3ヶ月くらい保存しています。 だって薄めて使うから、たっぷり使ってもなかなかなくならいんですよ。 この原液を顔用は10倍に、体用は5倍に薄めて使います。 私は100円ショップで購入したスプレーボトルに顔用を入れて、それをシュッシュッと吹き付けて パンパンとたたくだけです。 体用は冬は手あれにも効きます。 ハンドクリームのようにべたつかないので、手に少したらしてこすり合わせれば、 すぐに乾いてさらさらです。 でもしっとりさは市販のクリームに負けませんよ。 かかとの硬くなったところにも良いそうです（母が試しました）。 尿素とグリセリンは薬局で購入できます。 両方で2000円くらいだったかな? 一度購入すると、原液何回分もあります。 暇なとき、何回作れるのか計算してみたところ、スプレーボトル1本分で5円くらいでした(＾-＾) 米ぬか洗顔も、たまにします。 米ぬか配合の洗顔や化粧水も多く販売されていますが、私はそういう市販品は使っていません。  米ぬかは、お米屋さんでもらってきます。 お米を買うときに言うと、タダでもらえます。 お米屋さんによっては売っている所もあるそうです。 それでも1kg数百円程度で買えるようです。 1kgもあれば、半年分はあります。 顔だけじゃなくて、体にも惜しみなく使ってます。 最初は米ぬかって思ったよりザラザラで、大丈夫かなぁ？と心配になりました。 ところが洗い終わってみると、ツルツル♪ しかも洗顔後すぐでもしっとりしています。 洗顔1回の量は、ティースプーン1杯程度。 手のひらに米ぬかをのせて、少し水を混ぜ、手のひらで優しく優しくなでるように顔を洗います。 これだけで高級な美容液やパックなどはいらないくらい、本当にすごいですよ！ 昔の人に知恵って素晴らしいですね〜 その他の朝晩の洗顔料やメイク落とし、日焼け止めは市販品です。 高級なものではありません。 どれも1000円以下のものばかり。 ただ、私はアレルギーがあるので、なるべく無添加のものを使っています。 私の美容代、年間で、すべて含めて1万〜1万5千円くらいでしょう。 手作り化粧水と米ぬかは、ほぼタダ同然。 洗顔料、メイク落とし、日焼け止めを年に数回買うのと、ファンデーションや口紅など化粧品を 少し買い足す程度ですから。 ファンデーションはアレルギー持ちなので、肌に合うメーカーのものを愛用していて3000円位ですが、 口紅などは数百円の安物ばかりです。 30過ぎて数百円はどうかと思いますが(*/ェ＼*) ｨﾔﾝ でもリップクリーム（これまた安いけどいい物を探して）をちゃんとつければ、数百円の口紅でも 荒れないです。 美容は手軽に安く！ これからも手軽でお金のかからない美容法を探していきます♪  |
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